Основные принципы правильного питания
Правильное питание – это основа здоровья, красоты и долголетия человека. Не зря говорят, что мы то, что мы едим. Ведь от выбранного рациона зависит иммунитет […]
Articles by V
ПП рафаэлло — рецепт из творога
Портал «Идеальная фигура» предлагает вам приготовить вкусный и полезный десерт — рафаэлло. Наш рецепт конечно ПП из творога. Такой десерт очень вкусный и полезный, он […]
Польза растяжки для организма
Начиная занятия спортом, посещая тренажерный зал или фитнес-студию, большинство мечтает избавиться от лишних килограммов, улучшить осанку, нарастить мышечную ткань. Растяжка проводится в медленном темпе, чаще […]
ПП рецепт: рыбный салат «Нежный»
Портал «Идеальная фигура» поделится с вами рецептом очень вкусного ПП салата с рыбой. Он обязательно понравится вам и не принесет вреда фигуре! В салате 1357 […]
Напиток для похудения с корицей и медом: 3 рецепта
Многие привыкли думать, что для избавления от лишних килограмм нужно резко ограничить себя во всевозможных вкусностях и сидеть на строгой диете. Отчасти это так, но […]
Схема тренировок в домашних условиях на неделю
Не у всех есть время и лишние средства на спортзал. Но построить отличную фигуру можно и в домашних условиях. По крайней мере, с уровня «новичок». […]
ПП блинчики из цельнозерновой муки: быстро и вкусно
Проект «Идеальная фигура» подготовил для вас рецепт ПП блинчиков из цельнозерновой муки. Они получаются очень тонкими и вкусными. Такие блинчики выпекают на хорошо разогретой сковороде […]
Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита
Целлюлит – один из главных женских врагов, который безжалостно портит фигуру и вызывает множество проблем со здоровьем. Женщины, которые стали «заложницами» целлюлита, часто жалуются на […]
Как быстро похудеть без возврата веса
Избавиться от лишних килограммов непросто, но еще сложнее удержать результат и не дать лишнему весу вернуться на прежние места. О том, как добиться стройности и […]
Как сделать идеальную фигуру
Любая девушка мечтает стать обладательницей идеальной фигуры. Но далеко не каждой удается добиться совершенства. Все дело в том, что в погоне за лучшей формой нужно […]