Кроссфит для новичков
кроссфитТренировки
0
Тема данной статьи – кроссфит для новичков. Почему именно на новичках делается акцент? Здесь все зависит от специальных упражнений, входящих в состав этого
Идеальная фигура
Сколько раз в неделю нужно качать пресс
сколько раз качать прессТренировки
0
Сколько раз в неделю нужно качать пресс, чтобы как можно скорее заполучить желанные мышечные «кубики» и плоский живот – таким вопросом задаются многие
Идеальная фигура
Как выбрать кроссовки для ходьбы
выбрать кроссовкиТренировки
0
Чтобы знать, как выбрать кроссовки для ходьбы правильно, нужно определить цели, для которых они будут предназначены. То, что они будут выбираться не для
Идеальная фигура
Выбор велотренажера: какой лучше для домашних тренировок
какой выбрать велотренажерТренировки
0
Правильный выбор велотренажера сделает домашние тренировки для людей, поддерживающих физическую форму и сбрасывающих лишний вес, интересными и эффективными
Идеальная фигура
Простые упражнения для растяжки
упражнения на растяжкуТренировки
0
Многие люди, особенно жители городов, вынуждены вести малоподвижный образ жизни со всеми вытекающими отсюда печальными последствиями, поэтому простые упражнения
Идеальная фигура
Круговые тренировки для сжигания жира для женщин
круговая тренировкаТренировки
0
Круговые тренировки для сжигания жира для женщин – прекрасный способ сделать свое тело упругим, подтянутым, стройным и красивым. Место выполнения упражнений
Идеальная фигура
Как сделать ноги красивыми в домашних условиях
как сделать ноги красивымиТренировки
1
Как сделать ноги красивыми в домашних условиях – мечта многих женщин. Конечно, для этой цели можно пойти и в спортзал, где есть и опытный тренер, и подходящие тренажеры.
Идеальная фигура
Энергия ци: упражнения
энергия циТренировки
1
Среди множества целительных и духовных практик, существующих в современном мире, можно выделить одну, называемую энергия ци и упражнения на ее основе.
Идеальная фигура
Растяжка после силовой тренировки
растяжка после тренировкиТренировки
1
Растяжка после силовой тренировки (другое ее название – стретчинг) – очень важный комплекс упражнений, игнорировать который было бы просто неразумно.
Идеальная фигура
Можно ли заниматься спортом, если болят мышцы после тренировки
можно ли заниматься спортомТренировки
0
У многих спортсменов возникает вопрос – можно ли заниматься спортом, если болят мышцы после предыдущей тренировки? На этот счет имеется несколько вариантов ответов.
Идеальная фигура
Secured By miniOrange