Питание

У многих женщин на протяжении их жизни происходят колебания массы тела, как в меньшую, так и в большую сторону. Похудение, как правило, если оно не […]

Когда речь идет о похудении, то здесь не так важно иметь силу воли. Гораздо важнее правильно подобрать диету, чтобы она не обернулась в негативные последствия […]

Кето — диета первоначально предназначалась для профилактики заболеваний, но сегодня она эффективно используется для снижения веса. Ее суть заключается в резком снижении количества потребляемых углеводов, […]

Проблемы с лишним весом беспокоят все большее количество людей по всему миру. Спортсменов эта тема касается в связи с профессиональной деятельностью, обычным же людям просто […]

Во многих странах имбирь — это не просто ароматная пряность, но и целебное растение. Несмотря на то, что родина продукта находится в Южной Азии, Европа […]

Наш организм — это мини-завод по переработке топлива и производству энергии. Для чего нам нужна энергия? Для того, чтобы мы эффективно использовали все свои возможности, […]

В последнее время все большую популярность набирают здоровый образ жизни и правильное питание. Одним из таких видов является вегетарианство и сыроедение. Которое предполагает частичный или […]

В целях привести свою фигуру в идеальную форму, некоторые спортсмены, а так же парни и девушки стремящиеся к совершенству, пользуются методом сушки — специальной диетой. […]

Одним из главных врагов стройного и красивого тела является сахар. Это вещество прячется даже в не сладких продуктах, таких как молочные, выпечка, соусы, напитки и […]

Многие девушки, решив похудеть задаются вопросом, что исключить из рациона при похудении. Портал «Идеальная фигура» поможет разобраться, от каких продуктов следует отказаться, что бы быстрее […]