Чайный гриб: полезные свойства и как готовить

чайный гриб Питание

Что такое чайный гриб, полезные свойства которого помогают от многих заболеваний, слышали многие. Но не все знают о том, как готовить его правильно и как ухаживать за ним, чтобы он не потерял своих ценных качеств. Сегодня мы рассмотрим все нюансы, связанные с чайным грибом: как он выглядит, какова его польза и кому он противопоказан, а также как его приготовить.

Что представляет собой чайный гриб

Другое название чайного гриба – японский или маньчжурский гриб – говорят о том, откуда он к нам пришел. Первое упоминание об этом медузообразном организме можно найти в китайских манускриптах, датированных династией Цзинь – это около 220 год до н. э. Уже в то время из него изготавливали очищающий и тонизирующий напиток под названием комбуча или, проще говоря, – чайного кваса. В Россию этот медузомицет пришел с Востока в середине 19 века.

Чайный гриб – не целостный организм, а симбиоз двух других – дрожжевых грибков и бактерий, относящихся к семейству уксуснокислых. Причем, и те и другие могут быть различных видов.

Кроме уксусной кислоты в маньчжурском грибе есть еще:

  • яблочная, лимонная, молочная и фосфорная кислоты;
  • углеводы в виде сахарозы, глюкозы и фруктозы;
  • этанол;
  • микроэлементы, липиды и ферменты, влияющие на работу пищеварительного тракта.

Сам гриб на вид не очень пригляден и похож на медузу. Верхняя часть его гладкая, а нижняя – имеет множество отростков-нитей, которые содержат дрожжевые бактерии. Цвет чайной «медузы» варьируется от розового до светло-желтого, с коричневатым оттенком и зависит от возраста гриба.

Полезные свойства и противопоказания чайного гриба

чайный гриб польза

Считается, что чайный медузомицет обладает лекарственными свойствами. И хотя это клинически не было доказано, но практика его применения показывает, что напиток, приготовленный на его основе, способен:

  • лечить язву и гастрит, а также другие заболевания ЖКТ, желчного пузыря и печени;
  • снижать кровяное давление, нормализовать кровоток;
  • повышать иммунитет и бороться с простудными заболеваниями, ангиной, насморком;
  • восстанавливать поврежденные ожогами, язвами и фурункулами участки кожи;
  • улучшать структуру волос;
  • понижать холестерин;
  • разглаживать морщины и омолаживать кожу лица;
  • восстанавливать силы после физических нагрузок.

Напиток комбуча обладает прекрасным тонизирующим свойством, способным (по утверждению древних китайцев) продлевать жизнь и молодость. Но у чайного кваса есть и свои противопоказания:

  • диабет;
  • повышенная кислотность;
  • обострение язвы и гастрита;
  • беременность и детский возраст;
  • ослабленный иммунитет.

Запрещен чайный гриб и при употреблении некоторых видов лекарственных препаратов. Обязательна консультация с лечащим врачом. Нежелательно его пить и тем, кто придерживается лечебной диеты, напиток достаточно калорийный.

Как готовить чайный гриб

чайный гриб полезные свойства и приготовление

Для приготовления комбучи чайный гриб можно попробовать найти у знакомых или заказать в интернете, но лучше всего приготовить самим в домашних условиях. Это не так сложно, как может показаться, но для роста медузомицета нужно время. Основой для гриба служит двухдневная заварка любого чая: зеленого или черного. «Старого» настоя должно быть около 2 литров из расчета 2 чайных ложки чая на один литр воды.

  1. Заварку процеживаем в трехлитровую банку на 2\3 ее объема через марлю, сложенную в несколько слоев. Это нужно сделать затем, чтобы исключить поражение нежного «тельца» гриба ненужными включениями.
  2. Всыпаем 2-3 столовых ложки сахара на литр жидкости. Тщательно перемешиваем до полного растворения кристаллов.
  3. Банку выносим в темное место и «забываем» о ней на одну неделю. За это время на поверхности появится тонкая пленочка и появиться уксусный запах. Это нормально и означает, что процесс роста гриба начался.
  4. Ждем еще примерно 1,5 месяца, до увеличения гриба в размерах и приобретения им светло-желто-коричневого окраса.
    Теперь на основе гриба можно ставить и сам квас.

Приготовление комбуча

Для этого нужно, прежде всего, приготовить подходящую среду для гриба.

  1. Завариваем свежий, но некрепкий чай (подойдет любой, но лучше черный) из расчета пять столовых ложек сахара и две чайные ложки заварки на литр воды.
  2. Настой процеживаем в трехлитровую банку и даем ему остыть до комнатной температуры.
  3. Аккуратно берем гриб из банки, где он рос, промываем его прохладной (но не холодной!) водой, после чего помещаем в подготовленный раствор.
  4. Накрываем горлышко банки марлей и помещаем в темное, теплое место.
  5. Летом квас будет готов уже через 3 дня. Зимой для его приготовления необходимо чуть больше времени – до 5 дней.

Напиток сливают и ставят его в холодильник в банке, которую плотно закрывают крышкой. А сам гриб промывают и на нем снова можно ставить вкусный газированный чай.

Надо сказать, что напиток можно ставить не только на сладком черном и зеленом чае, но и на отваре из ягод шиповника, на яблочном соке, с добавлением трав и даже из живого пива.

Некоторые правила ухода за чайной медузой

чайный гриб его полезные качества

Часто бывает, что при неправильном уходе чайный гриб «умирает» или теряет свои целебные свойства. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать некоторые правила по уходу за ним.

  1. Следите за чистотой чайной среды. В ней не должно быть чаинок, грязи, сахарных крупинок. Всего, что может повредить «тельце» медузы.
  2. Примерно раз в две недели «купайте» гриб. Для этого аккуратно перенесите его из банки в широкую посуду из керамики или стекла и залейте кипяченой (остывшей до комнатной температуры и не из-под крана) водой и промойте. Затем дайте ему несколько минут «подышать» на воздухе (2-3 минуты, не больше) и перенесите в его среду обитания.
  3. Никогда не вливайте в банку, где находится гриб, горячий раствор чая или с плохо растворенным в нем сахарным песком. Это может повредить медузе.
  4. Не храните гриб в плотно закрытой банке. Используйте марлю, чтобы в раствор не попала пыль или мусор, но медузомицет мог дышать.
  5. Раствор всегда должен быть сладким. Сахароза – основная пища гриба.
  6. Не ставьте банку на окно, под прямые солнечные лучи.

Если решились сделать перерыв и не ставить квас, то гриб можно хранить в холодильнике (но при температуре не ниже минус 17 градусов) в небольшом количестве раствора.

Оцените статью
Поделиться!
Идеальная фигура
Добавить комментарий

  1. Татьяна

    Да, чайный гриб очень полезный, раньше все время его пили. А теперь подзабыли про него, спасибо, что напомнили

    Ответить
  2. Евгешка

    Знаю, что этот гриб полезен, раньше у меня папа выращивал и пил отвар. Сейчас все забыли про него, надо будет почитать где его можно приобрести.

    Ответить