Как стать красивой и ухоженной женщиной: 4 шага

Как стать красивой и ухоженной женщиной Статьи

Стать красивой и ухоженной женщиной, привлекающей взгляды сильного пола, при желании сможет каждая. Ухоженность – это не природная красота и молодость, а нечто гораздо большее.

Что значит быть ухоженной женщиной

Женщин, изначально рожденных с идеальными чертами лица и прекрасной фигурой – единицы. Но очарование многих и многих дам (даже преклонного возраста), которых мы часто встречаем в обычной жизни, не в слое косметики и не в подтяжке лица, а совершенно в другом.

Красавицами их делает:

  • сияющая, здоровая кожа без покраснений и шелушения на лице и без целлюлита на теле;
  • гармоничный, правильно наложенный макияж, а не тонна косметики и тонального крема;
  • чистые и, опять же, здоровые волосы, без секущихся кончиков и перхоти;Как стать красивой и ухоженной женщиной после 30 лет
  • стильная укладка или аккуратная прическа без обилия лака или геля;
  • красивые ногти, без заусенцев и расслоения, аккуратный маникюр;
  • приятный запах (не обязательно дорогого парфюма);
  • подтянутость фигуры. И даже если есть небольшая полнота, он не должна быть дряблой и обвислой;
  • всегда почищенная и помытая обувь;
  • чистая, выглаженная, подобранная со вкусом и по фигуре одежда;
  • идеально подобранные под гардероб аксессуары, но это, скажем так, – вишенка на торте внешности женщины;
  • всегда позитивный настрой и хорошее настроение, которое просто необходимо, чтобы не образовывались ранние морщины.

В общем, красивая и ухоженная женщина – это та, на которую приятно смотреть абсолютно всем.

Первые шаги к ухоженности

Нельзя взять вот так запросто и как по мановению волшебной палочки стать ухоженной красавицей. Чтобы из замарашки Золушки получилась прекрасная принцесса – стоит немало потрудиться. А для этого нужно время и выполнение некоторых элементарных вещей.

Как стать красивой и ухоженной женщиной после 35 лет

Сон и отдых

Например, время на дневной отдых и ночной сон. Женщина, которая никогда не высыпается, всегда будет выглядеть помятой и потрепанной.

Читательницы возразят, что тогда нужно будет забросить все домашние дела, детей, работу… Но ответьте честно, «отчаянные домохозяйки» и торопливые бизнес-леди, а сколько времени потрачено было впустую за просмотром «мыльных» сериалов или чтением бульварной литературы? А сколько на соц. сети? Разве это отдых? А ведь сон намного важнее, чем новости по телевизору. К тому же они явно не способствуют позитиву и хорошему настроению. Так что лучше поспать лишний час, чем выглядеть потом весь день как выжатый лимон.

Как стать красивой и ухоженной женщиной в 40 лет

Элементарная гигиена

Как часто случается, что женщина, уставшая после тяжелого дня работы и домашних забот, только и успевает, что доползти до кровати и рухнуть на нее в полуобморочном состоянии. А утро у такой дамы начинается со смывания вчерашнего макияжа, с приведения отечного лица в порядок (обычно нанесением нового слоя косметики). Результат же такого «труда» очень даже сомнительный.

Не стоит пренебрегать душем и удалением косметики на ночь! Кожа должна отдыхать. К тому же такие процедуры помогут снять не только лишнюю «штукатурку» (выражаясь языком сильной половины человечества) с лица. Контрастный душ с применением соответствующих косметических средств (лосьонов, скрабов и тоников) – отличное средство очистить кожу лица и тела от отмерших клеток, грязи и токсинов. Это освежит ее и сделает сияющей и здоровой.

Как стать красивой и ухоженной женщиной в 50 лет

Правильное питание

Еще один шаг к ухоженности – это здоровая еда. Хотите выглядеть красиво и ухоженно всегда? Откажитесь от всего вредного и кушайте больше овощей, фруктов, злаков и прочих питательных продуктов. Они пополнят организм всем необходимым и наладят метаболизм. Правильное питание – залог красоты, здоровья и молодости.

Кушайте только небольшими порциями, но чаще, не ешьте на ночь и пейте больше воды. Возьмите за привычку готовить блюда на пару, на воде или в духовке. Откажитесь от большого потребления:

  • соли;
  • жирных и жареных блюд;
  • снеков и разных «фудов»;
  • сладостей и выпечки, сдобы.

Все эти продукты вызывают лишний вес, целлюлит и различные болезни, которые не красят женщину. Согласитесь, измученную хронической язвой или диабетом даму никто не назовет красавицей.

Как стать ухоженной и красивой женщиной

Избавьтесь от стресса и проблем

Спокойная, размеренная жизнь красит женщину больше, чем постоянное нервное напряжение, вызванное причинами, которые, чаще всего, вполне решаемы. Что же бывает поводом для уныния и стрессов у дам разного возраста? Да что угодно! От подросткового неудовлетворения своей внешностью и характером, до потери работы и развода с мужем после 20 лет совместной жизни.

Что же делать, чтобы избегать стрессов? Однозначного совета нет. Тут будет все зависеть от ситуации. Но одно по силам любой женщине – это понять, что если все принимать близко к сердцу, то от будущего не стоит ждать чего-то хорошего. Хотите быть красивой? Переступите через свои страхи, сомнения, неприязнь, гордыню и прочие несовершенства и будьте тем, кем хотите быть. Бог в помощь (ну, или психотерапевт, или психолог). Помните, что болезни душевные ведут к болезням физическим. И если не работать над собой, то рано или поздно даже природная внешняя красота уступит место внутреннему «зверю» по имени хроническое заболевание.

Как стать красивой и ухоженной женщиной: комплексный подход

ухоженная и красивая женщинаДа, именно комплексный подход к уходу за телом и душой помогут женщине стать красивой и уверенной в себе. Что же нужно предпринять, чтобы оставаться всегда ухоженной даже для себя, а не только для любимого мужчины или когда «выходишь в люди»?

  1. Всегда следите за своим физическим здоровьем. Не стоит затягивать поход к врачу, если что-то всерьез беспокоит. Иной раз лучше подстраховаться, чем потом узнать, что вернуть здоровье в прежнее состояние уже невозможно.
  2. Научитесь сдерживать отрицательные эмоции без последствий для психики и душевного равновесия. Не предавайте мелочам образ «слона» и научитесь сдерживать свой гнев (пусть даже праведный). А вот положительным порывам и эмоциям скажите «да». Улыбайтесь даже тогда, когда плохо на сердце и гнетут совсем не радужные мысли. Завтра будет другой день и все будет не так уж и плохо, как кажется сегодня.
  3. Регулярно уделяйте время уходу за своей внешностью и эпидермисом. Правильно подбирайте косметические средства по уходу за кожей, находите время для массажа, полезных для тела обертываний и масок для лица. Не пользуйтесь просроченной или сомнительного качества косметикой и подбирайте ее соответственно своему возрасту. Не переусердствуйте с макияжем, особенно зимой и летом, когда коже нужен особо бережный уход.
  4. Необязательно наращивать ногти и делать дорогой маникюр, но ноготки всегда должны быть аккуратными, не расслаиваться, а руки иметь здоровую кожу и выглядеть красиво. Цвет лака и стиль маникюра подбирайте соответственно возрасту.
  5. ухоженная и красивая женщина в 30 летПрическа или укладка – одна из важных составляющих ухоженной женщины. Но если волосы имеют неприглядный и тусклый вид, никакая покраска или ламинирование их не спасут. Позаботьтесь о здоровье волос.
  6. Если нет возможности часто посещать салон красоты или парикмахерскую, научитесь делать укладку и маникюр сами в домашних условиях.
  7. Не гонитесь за модой и не старайтесь подражать в одежде кому бы то ни было. Найдите свой удобный стиль и покупайте вещи, которые подчеркнут все достоинства фигуры и скроют ее недостатки. Главное правило – быть всегда в опрятной и отутюженной одежде.
  8. Подберите для себя идеальный парфюм, который поможет завершить образ, но не оттолкнет своим резким и «жгучим» ароматом.

И, опять повторимся, – улыбайтесь, улыбайтесь, улыбайтесь. Вся прелесть и очарование женщины в здоровой и располагающей к себе улыбке.

Оцените статью
Поделиться!
Идеальная фигура
Добавить комментарий