Полезные травы для здоровья – это своеобразная медицинская кладовая природы. Ну, или природная аптека. Таких трав – очень много. Существует мнение, берущее свое начало еще в доисторические времена, что бесполезных трав на Земле нет вообще. Всякая травка способна вылечить ту или иную болезнь, надо лишь уметь распознавать такую травку и правильно ею пользоваться.
Вероятно, так оно и есть. Но, конечно же, обо всех травах в одной статье не напишешь. Поэтому ограничимся перечнем и краткой характеристикой наиболее популярных целебных травах.
Подробнее о «травяной аптечке»
Итак, какие же травы полезны для здоровья прежде всего? Кстати, здесь надо учитывать одно немаловажное обстоятельство. Существуют травы, полезные, так сказать, для всех категорий человечества, а, кроме того, есть полезные травы для женского здоровья в первую очередь. Равно, впрочем, как и вредные именно для женщин. В нашем перечне мы обязательно будем указывать на эти важные свойства целебных трав.
Алоэ
Кто не знает этот суккулент, известный еще под названием столетник? В былые времена (да, впрочем, и сейчас тоже) алоэ был едва ли не самым популярным комнатным растением в нашей стране. И все из-за его целебных и косметологических свойств. Сок столетника – это лекарство, изготовленный на его основе гель – это красота. Алоэ чрезвычайно богат всяческими полезными микроэлементами:
- медью;
- марганцем;
- натрием;
- калием;
- фосфором;
- серой;
- бромом;
- хлором;
- ванадием;
- йодом;
- железом;
- фтором;
- серебром;
- цинком;
- кремнием.
Впечатляющий перечень, не так ли? И это – лишь основные полезные микроэлементы, содержащиеся в алоэ, а ведь есть еще и другие! Поэтому ничего удивительного, что с помощью этого растения излечиваются многие болезни. В частности, сок алоэ помогает:
- укрепить иммунитет;
- очистить кровь;
- вылечить сердечно-сосудистую, нервную, мочевыделительную и пищеварительную системы;
- ускорить заживление ран;
- снять воспаления;
- нормализовать холестерин;
- улучшить зрение;
- излечить многие гинекологические заболевания.
Столетник противопоказан при:
- онкологических опухолях;
- аллергии;
- мат очном кровотечении;
- беременности.
Женьшень
Легендарное растение (вернее, его корень)! В восточной медицине считается, что такой корешок способен исцелить от множества болезней. Китайцы его так и называют: «Лекарство от тысячи хворей». В числе прочего, корень женьшеня помогает:
- снять воспаления;
- улучшить углеводный обмен;
- снизить сахар в крови;
- улучшить зрение;
- повысить сопротивляемость организма и его выносливость. В результате человек бывает меньше подвержен стрессам, инфекционным заболеваниям, он не так болезненно реагирует на перемену погоды;
- повысить давление;
- снизить уровень холестерина;
- активировать работу надпочечников;
- стимулировать снабжение мозга кровью, в результате чего исчезают головные боли и улучшается память;
- ускорить расщепление жиров;
- быстро заживить раны и язвы.
Следует обратить внимание на противопоказания. Корень нельзя употреблять:
- в случае инфекционных заболеваний;
- гипертоникам;
- беременным.
Опасно также самолечение «корнем жизни». В некоторых случаях оно может привести даже к смерти. Поэтому лучше не рисковать и проконсультироваться у врача.
Элеутерококк
Часто его называют «вторым женьшенем» по причине идентичных целебных свойств. Элеутерококк помогает:
- придать дополнительные силы организму;
- повысить работоспособность;
- избавить от хронической усталости;
- привести нервы в порядок;
- улучшить зрение;
- повысить сопротивляемость организма в плане проникновения в него всяческих инфекций;
- улучшить аппетит;
- вывести из организма радиацию и нейтрализовать действие облучения;
- излечить стоматит и другие заболевания ротовой полости;
- повысить потенцию у мужчин;
- наладить менструальный цикл;
- излечить бесплодие.
Элеутерококк нельзя употреблять:
- если хроническая бессонница;
- гипертоникам;
- при лихорадке;
- беременным;
- людям с чрезмерно возбудимой нервной системой;
- детям.
Мать-и-мачеха
Одно из самых распространенных растений в России. Оно помогает:
- улучшить пищеварение;
- снять боли в мышцах и суставах;
- удалить фурункулы и акне;
- справиться с потливостью ног;
- излечить ангину, фаренгит, тозиллит;
- исцелить воспаление десен и пародонтоз;
- вылечить кашель и заболевания бронхов.
Есть и противопоказания. О мать-и-мачехе следует забыть:
- беременным;
- при заболеваниях желудка, а также астении.
Шалфей
Целебной силой обладают листья этого растения. Причем – преимущественно в сушеном виде. Свежими листьями лечат лишь наружные заболевания. С помощью отваров, настоек, мазей и масел, изготовленных из шалфея, лечат:
- кожные заболевания, наружные раны, язвы, воспаления и опухоли;
- чрезмерную потливость;
- диарею;
- обморожения;
- артрит;
- спазмы;
- сахарный диабет;
- женские болезни;
- кроме того, снадобья, изготовленные из шалфея, улучшают память и укрепляют волосы.
Противопоказание в этом случае лишь одно: от шалфея следует отказаться кормящим мамам, так как он уменьшает количество молока.
Крапива
Кто не знает этого распространенного «кусачего» растения? Впрочем, не будем говорить о «кусачести», скажем о целебной пользе крапивы. Во многих смыслах это воистину уникальное растение. Оно богато:
- каротином;
- аскорбиновой кислотой;
- магнием;
- кальцием;
- калием;
- никелем;
- медью;
- натрием;
- титаном;
- бором;
- марганцем;
- йодом;
- железом;
- фосфором;
- целой россыпью витаминов – А, В1 и В2, РР, С.
Соответственно пользы от крапивы – много. Она помогает:
- очистить кровь;
- повысить в крови гемоглобин;
- излечить многие кожные заболевания;
- останавливать кровь и заживлять раны;
- улучшить работу сердца;
- излечить ревматизм и радикулит;
- унять боль в мышцах;
- улучшить здоровье волос и их внешний вид;
- вылечить желудок;
- привести в норму сахар в крови;
- облегчить симптомы менопаузы и ПМС;
- восстановиться после родов.
Нельзя применять ничего «крапивного» беременным, а также больным атеросклерозом, варикозом и тромбофлебитом.
Полынь
Всем знакомое растение, воспетое даже в песнях. Она богата многими ценными веществами. На ее основе изготавливаются полезные напитки (например, тархун), она же является незаменимой составной частью вермутов и абсентов, которые в небольших количествах считаются целебными. Кроме того, это растение:
- придает организму дополнительные силы;
- чистит кишечник;
- заживляет раны (особенно гнойные);
- изгоняет из кишечника глистов;
- лечит астму и ревматизм;
- удаляет изо рта неприятный запах.
Полынь ни в каком виде нельзя употреблять беременным, кормящим мамам, малокровным, а также если болен желудок. Кроме того, слишком интенсивное лечение полынью зачастую вызывает перевозбуждение нервной системы.
Пустырник
Из всех успокаивающих трав это – самая известная и эффективная. Настоем пустырника лечат:
- неврозы;
- сердечные заболевания;
- желудок;
- ожоги и раны;
- гипертонию;
- бессонницу;
- сбои в менструальном цикле.
От лечения пустырников следует воздержаться беременным.
Жаль, что размеры статьи не позволяют продолжить этот увлекательный и крайне полезный список. Ну да не беда: достаточно, думается, и приведенного перечня. А вот как именно следует лечиться травами – это уже отдельная тема.
