Как ни странно, но по последним данным, самые «толстые» страны в мире – это вовсе не США и не государства Европейского союза с их уровнем жизни, а небольшие южные государства в Тихом океане. Но почему же так получается, что «продвинутые» страны, большая часть взрослого населения которых предпочитает фаст-фуд здоровой пище, страдает ожирением в меньшей степени, чем малоразвитые островные территории?
Что такое лишний вес и как он определяется
Чаще всего ожирение определяют с помощью специальной шкалы индекса массы тела (ИМТ), которая показывает соотношение веса и роста. Посчитать его можно так: разделите свой вес в килограммах на свой рост в квадрате (кг / м ²). Например, взрослый человек с порогом ИМТ от 25 и до 30 считается человеком с избыточным весом, а выше этого показателя – страдающим ожирением.
От чего зависит показатель ожирения
Если раньше ожирением страдали развитые страны, где уровень жизни был высок и люди потребляли доступную, но вредную пищу, то теперь все кардинально меняется. Волна «большого» веса захлестывает население стран с низким и среднем уровнем доходов – это страны Африки и Юго-Восточной Азии. Чем же вызван рост ожирения в тех краях?
- Основной причиной ожирения и избыточного веса является дисбаланс между затраченными и потребляемыми калориями. То есть, люди стали кушать больше калорийную пищу с высоким содержанием жиров и сахаров и вести малоподвижный образ жизни, что проявляется во многих формах работы (сидячая деятельность), а также в смене видов транспорта (скоростной транспорт) и в растущей урбанизации.
- Изменения в режиме питания и в физической активности явились результатом изменений в экономической и социальной жизни. В отсутствии развития и поддержки здравоохранения, сельского хозяйства, окружающей среды, переработки пищевых продуктов, образования и маркетинга.
Отсюда и повышение уровня ИМТ и целый ряд уже «нормальных» для современного общества хронических (и не только) заболеваний. – таких как высокое давление, сахарный диабет, рак, заболевания костей и суставов.
Десятка самых «толстых» стран мира на 2021 год
Начнем рейтинг с десятого места и посмотрим, как изменится уровень ИМТ между последним и первым местом в нашем списке.
Федеративные штаты Микронезия
Микронезия – субрегион Океании и независимая республика, состоящая из четырех штатов, в которые входит более 600 островов. Столица Паликир находится на острове Понпеи с населением в 7000 человек. Островная площадь государства невелика, но оно владеет большой (в 1 млн. квадратных метров) частью Тихого океана, что ставит ее на 14 место в мире по экономической значимости. По данным на начало 2021 года, в Микронезии на 116254 человека населения целых 45,80% взрослых страдает ожирением.
Кирибати
Республика Кирибати – островное суверенное государство в Тихом океане (Океания), в которую входит 32 атолла и один коралловый остров – Банаба. Большинство населения проживает недалеко от столицы – Южной Таравы. Жители Кирибати имеют одну из самых низких продолжительностей жизни: 63 года для женщин и 57 лет для мужчин. Это связано со множеством проблем со здоровьем, вызванных потреблением полусырых морепродуктов, бактериальным загрязнением продуктов питания из-за их неправильного хранения и ожирения (46% взрослого населения).
Острова Самоа
Самоа – государство в южном регионе Тихого океана находится в западной части Самоанских островов в Полинезии. В него входят два острова Савайи и Уполу. Экономика Самоа считается одной из самых отсталых в мире. Большой процент людей старается покинуть страну в поисках работы, мигрируя в Новую Зеландию. Ожирением страдает 47% взрослого населения государства.
Королевство Тонга
Это полинезийское суверенное государство включает в себя 176 островов со столицей Нукуалофа. Основное занятие этого экономически бедного королевства – сельское хозяйство. Несмотря на большую миграцию, население Тонги растет и выживает только за счет сельского хозяйства. Но 85% всех жителей страдает там избыточным весом, а 48,2% – ожирением.
Остров Ниуэ
На сегодняшний день на острове (находится недалеко от Новой Зеландии), название которого переводится как «Скала Полинезии», проживает в 14 деревнях всего 1619 человек. Но из них 50% населения – это люди с ожирением, и всему виной, опять же, низкая экономика.
Островное государство Тувалу
Архипелаг находится где-то на средине пути между Австралией и Гавайями. Это одно из самых густонаселенных мест в мире (1232 человека на один квадратный метр) со столицей Фунафути на одноименном атолле. Население государства растет за счет притока мигрантов, которых привлекает туда культура и образ жизни островитян. Но, тем не менее, 51,6 % населения имеют очень большой вес.
Республика Маршалловы острова
Эта республика состоит из 29 коралловых атоллов и более 1100 маленьких островков с общей площадью немногим больше 70 кв. миль. Три четверти населения проживает в городах и их большая часть (28 000 человек) в столице республики и самом большом городе государства – в Маджуро. Это четвертая в мире страна, где самое большое количество взрослых людей страдает ожирением – 52,9%.
Государство Палау
В это государство входит 340 небольших островов в Тихом океане. В бывшей столице Палау (до 2006 года) – городе Корор до сих пор проживает половина жителей всей страны. Экономика Палау – рыбалка и сельское хозяйство. 55,3% всего взрослого населения страдают от избыточного веса.
Острова Кука
Экономика этого небольшого государства, население которого считается гражданами Новой Зеландии, почти полностью зависит от туризма и сельского хозяйства. Самая большая плотность проживания (10 000 жителей) – на острове Раротонга, где находится и столица страны – Аваруа. По последним данным ожирению в этом государстве подвержена большая часть населения – 55,9 %.
Остров Науру
Этот остров-страна в Микронезии, известный еще под названием «Приятный остров», является самой маленькой (после Ватикана и Монако), но и самой густонаселенной страной в мире (1243 человека на кв. милю). На острове большая проблема с пресной водой, а поэтому сельское хозяйство тут слаборазвито и страна выживает только за счет туризма и помощи других стран. Что же делает население этой страны самыми толстыми в мире (61%)? Естественно, рацион. Питаются они лапшой, рисом, газированными напитками, консервированными продуктами.
