Что старит женщину: макияж, прическа, уход

что старит женщину Статьи

Когда случается столкнуться с ситуацией, где пожилая матрона лет шестидесяти выглядит на 40, а молодая, двадцатилетняя девушка – на все тридцать пять, то невольно задумываешься, что же старит женщину, и почему одним не дашь их годы, а другие, наоборот, выглядят старше, чем им есть на самом деле? Что не так с их внешностью? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит поразмышлять на тему, что делает женщину старше на несколько лет.

Физиологические факторы старения

От физиологического старения никуда не деться. Еще два-три столетия назад женщин в сорок-пятьдесят лет уже считали пожилыми, а все потому, что продолжительность жизни тогда была куда как меньше, чем сегодня. Но и сейчас, несмотря на все усилия косметологов и врачей, природу не обманешь, и гормональная перестройка все равно начнется в свое время. Как быстро или как рано начнется этот процесс, зависит от нескольких факторов:

  • наследственности. Если в роду женщины рано старились, то велика вероятность, что и следующее поколение будет предрасположено к раннему старению;
  • генетики и места жизни. Есть большая разница между женщинами, живущими на активном солнце (Индия, Мексика, Австралия), на средних широтах (США, Россия, Европа) и в северных странах (Швеция, Норвегия, Финляндия). Первые стареют намного медленней, чем последние. По мнению ученых, это связанно с активностью солнца. Холод быстрее запускает гены старения, а ультрафиолет, наоборот, притормаживает их развитие;продукты, которые старят женщину
  • образа жизни. Алкоголь, курение, употребление наркотиков, низкая активность или, наоборот, слишком тяжелый физический труд, постоянные стрессы, жизненные неудачи – все это провоцирует запуск генов старения намного раньше положенного срока;
  • здоровья. Наследственные или приобретенные хронические заболевания, низкий иммунитет, плохая экологическая ситуация, вредное производство – все это влияет на развитие раннего старения;
  • рациона питания. Низкокалорийная или, наоборот, слишком калорийная пища, отсутствие достаточного количества витаминов и других необходимых веществ сокращают продолжительность жизни. Большой вес не только не красит женщину, он еще и в разы приближает ее старость, ведь лишний жир влияет и на здоровье всех внутренних органов, и на состояние кожи, волос, ногтей – то есть, отражается и на внешности.

Что еще старит женщину: внешние и внутренние причины

Женщину старят не годы, а ее внутреннее состояние, которое, впрочем, и будет сильно влиять на ее внешность. Какое ощущение возникает, когда смотришь на женщину, постоянно недовольную жизнью и вечно брюзжащую? Или пребывающую в не проходящем пессимизме и унынии? Могут ли потухший взгляд, сутулость, некрасивая походка или неуверенность в себе старить? Однозначно – могут!

одежда, которая не старит женщинуИ совсем необязательно ярко красится или заплетать волосы в косички, одеваться в молодежном стиле, чтобы в сорок лет выглядеть на двадцать. Все эти потуги будут вызывать только недоумение и неприятие со стороны других. Стараться в 45 лет «тусить» вместе с 20 летними и жить их законами и интересами – тоже смешно и нелепо. Всему свое время – время быть молодым и время быть зрелым и внешне, и внутренне.

Частыми ошибками женщин после 40 лет бывает их стремление:

  • одеваться не по возрасту, впадая из одной крайности в другую и выбирая одежду или очень уж молодежную, или, наоборот, предназначенную для людей пожилых, не считаясь при этом ни со своей фигурой, ни с другими внешними данными;
  • слишком увлекаться диетами или, наоборот, наплевательски относится к своему рациону, что часто приводит или к излишней худобе, или к повышенному весу. Ни то, ни другое не молодит;одежда, что бы выглядеть молодо
  • выглядеть моложе за счет множества косметических процедур, что чревато. Перекаченные ботоксом губы и грудь, яркий макияж не омолодят, а только испортят естественную красоту;
  • казаться всегда слишком деловыми и серьезными. Зацикленность на работе, семье, обустройстве комфортной жизни и деньгах не позволяет женщине радоваться жизни во всех ее проявлениях. Большие нагрузки – это усталость, усталость – это стресс, а стресс всегда приводит к быстрому старению, какая бы косметика для омолаживания не использовалась.

что старит женщину и делает ее не красивойНо не только это является причиной раннего старения. Ничто не старит так женщину, как ее образ жизни, привычки, поведение. Выглядеть старше волей-неволей будешь, если:

  • все время не досыпать;
  • мало двигаться и ходить ссутулившись;
  • много времени проводить за гаджетами;
  • не следить за своей внешностью: одеждой, прической, макияжем;
  • поддаваться частым стрессам и все принимать слишком близко к сердцу;
  • делать акцент на своем возрасте и постоянно упоминать о нем в разговоре;
  • часто жаловаться на неудавшуюся жизнь;
  • не хотеть узнавать что-то новое и не желать что-то менять в своей жизни;
  • курить, есть жирную и другую вредную пищу и пить много алкоголя;
  • не заниматься спортом при сидячей работе и запустить свою фигуру;
  • делать прически, старящие женщину.

Что делать, чтобы выглядеть моложе

Когда-то знаменитая Габриэль Бонёр Шанель сказала, что женщине в 20 лет лицо дает природа, в 30 – его создает сама жизнь, но в 50 женщина сама должна его сделать.

В этих словах заключена вся мудрость женской природы. Что же нужно делать, чтобы и после 40 лет выглядеть моложаво и привлекательно?

  1. Не старайтесь стричься коротко. Не всем женщинам в возрасте идет короткая прическа. Миф, что она молодит – никуда не годится. Если волосы все еще густые и красивые, то попробуйте укладку на средний или даже длинный волос. Краситься в темный цвет тоже не стоит – темные волосы хоть и устраняют седину, но подчеркивают морщинки. Поэкспериментируйте с прическами (не делайте их слишком вычурными), лицо со временем меняется, и нет смысла зацикливаться на одной и той же стрижке.что делать, что бы выглядеть моложе
  2. Макияж не должен быть ярким. Если есть желание выделиться, сделайте акцент на чем-то одном – или на глазах, или на губах. Брови не должны быть слишком тонкими – это старит, как и неправильное нанесенные румяна и тональный крем. Самый правильный макияж для женщин в возрасте – это естественный макияж.
  3. Не увлекайтесь загаром. Он портит кожу и помогает клеткам стареть.
  4. Следите за осанкой и фигурой. Худейте правильно и только под присмотром специалиста. Играть игры со своим здоровьем в возрасте после 40 – чревато.
  5. Следите за состоянием своей кожи. Питайте, увлажняйте ее, делайте противоцеллюлитный массаж и обертывания.
  6. Наладьте режим дня. Старайтесь высыпаться, не перерабатывать, избегать стрессовых ситуаций, пить воду по норме (1,5-2 литра в день), займитесь спортом.
  7. Следите за своим здоровьем и вовремя посещайте специалистов, пейте витамины и ешьте больше фруктов и овощей, чтобы укрепить иммунитет.макияж что бы выглядеть моложе
  8. Не носите темные и бесформенные вещи. Старайтесь подбирать одежду яркую, но не вычурную по стилю. Не увлекайтесь ретро-рюшами и блестками, оставьте их для молодежи.
  9. Не гонитесь за модой, подбирайте одежду удобную и консервативную.
  10. Чаще улыбайтесь, будьте общительны и непосредственны. Улыбка не просто красит, но и разглаживает морщины.

Как правильно наносить макияж, чтобы выглядеть молодо, посмотрите на видео.

Оцените статью
Поделиться!
Идеальная фигура