Как сделать идеальную фигуру девушке

Как сделать идеальную фигуру

02.12.2018 i-figure 1

Любая девушка мечтает стать обладательницей идеальной фигуры. Но далеко не каждой удается добиться совершенства. Все дело в том, что в погоне за лучшей формой нужно […]

Тренировки на выносливость в домашних условиях

Тренировки на выносливость в домашних условиях: для парней и девушек

16.08.2018 i-figure 3

Выносливость редко рассматривают как качественную характеристику человека, занимающего фитнесом. А зря. На самом-то деле этот критерий является самым важным для сохранения здоровья при тяжёлой физической […]

Как сделать тоньше талию в домашних условиях

Как сделать тоньше талию дома

01.07.2018 i-figure 4

Соблюдение диет позволяет сбросить до 20 кг лишнего веса, но после похудения необходимо задуматься о моделировании фигуры с помощью спортивных тренировок. Если ягодицы и пресс […]