Польза дыхательной гимнастики

Польза дыхательной гимнастики: методики и упражнения

27.05.2018 i-figure 0

Дыхательная гимнастика – это оздоровительная практика, основанная на особых методах вдохов и выдохов, которые в совокупности превращаются в дыхательные упражнения. Дыхательная гимнастика используется в профилактических […]

Как правильно сочетать продукты девушке

Как правильно сочетать продукты

27.05.2018 i-figure 0

Наш организм — это мини-завод по переработке топлива и производству энергии. Для чего нам нужна энергия? Для того, чтобы мы эффективно использовали все свои возможности, […]

Фитнес батончики без выпекания 1

Фитнес батончики без выпекания

26.05.2018 i-figure 1

Фитнес батончики, приготовленные без выпекания, это очень вкусный и питательный перекус. Такие батончики можно готовить с разными вкусами, в зависимости от того какие орехи и […]

советы для идеальной фигуры

7 лайфхаков для отличной фигуры

26.05.2018 i-figure 0

Сегодня в моде красивая подтянутая фигура, которая одинаково важна для женщин и мужчин. Чтобы добиться желаемого результата, совсем не обязательно сидеть на жестких диетах либо […]