Какие витамины пить осенью девушке

Какие витамины пить осенью

05.09.2018 i-figure 2

Люди полагают, что насыщенный осенний рацион не только дает все нужные минералы и микроэлементы, но также позволяет накопить достаточный их запас, чтобы без потерь для […]

Тренировки на выносливость в домашних условиях

Тренировки на выносливость в домашних условиях: для парней и девушек

16.08.2018 i-figure 0

Выносливость редко рассматривают как качественную характеристику человека, занимающего фитнесом. А зря. На самом-то деле этот критерий является самым важным для сохранения здоровья при тяжёлой физической […]

Как сделать тоньше талию в домашних условиях

Как сделать тоньше талию дома

01.07.2018 i-figure 3

Соблюдение диет позволяет сбросить до 20 кг лишнего веса, но после похудения необходимо задуматься о моделировании фигуры с помощью спортивных тренировок. Если ягодицы и пресс […]

Чем заменить сахар

Чем заменить сахар при похудении

17.06.2018 i-figure 6

Одним из главных врагов стройного и красивого тела является сахар. Это вещество прячется даже в не сладких продуктах, таких как молочные, выпечка, соусы, напитки и […]